Τραύμα Εμπιστοσύνης Ένα τεστ μπορεί να βοηθήσει έναν άνθρωπο να αντιληφθεί αν υπάρχει κάποιο θέμα στη ζωή του που βασίζεται σε τραυματική εμπειρία και χρειάζεται να αντιμετωπιστεί με κάποιο τρόπο. Δεν αποτελεί εργαλείο διάγνωσης, αλλά ένα βοηθητικό εργαλείο κατανόησης για το αν ένα θέμα συμπεριφοράς ή σχέσης χρειάζεται βαθύτερη ενασχόληση και αντιμετώπιση. Οδηγίες: Διαβάστε προσεκτικά κάθε ερώτηση και απαντήστε πόσο πολύ έχετε απασχοληθεί με τη συγκεκριμένη κατάσταση στη ζωή σας. ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ: Επιλέξτε «ποτέ» με 0 βαθμούς, «σπάνια» με 1 βαθμό, «Κάποιες φορές» με 2 βαθμούς, «συχνά» με τρεις βαθμούς και «πολύ συχνά» με 4 βαθμούς. 01. Έχετε βιώσει προδοσία ή εξαπάτηση; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 02. Βιώσατε ή βιώνετε αίσθημα έλλειψης εμπιστοσύνης προς τους άλλους; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 03. Μεγαλώσατε σε περιβάλλον στο οποίο βιώνατε αδικίες προς εσάς ή άλλους και αυτό σας ενοχλούσε; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 04. Νιώθατε ότι γίνονταν μυστικά πράγματα πίσω από την πλάτη σας; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 05. Είστε σκληρός αλλά ταυτόχρονα πολύ ευαίσθητος; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 06. Έχετε θέμα να δεσμευτείτε σε σχέσεις; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 07. Σας είναι δύσκολο να έρθετε κοντά με άλλους ανθρώπους; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 08. Είστε συγκεντρωτικός; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 09. Έχετε βιώσει εξαφάνιση γονέα λόγω διαζυγίου ή κάποιο άλλο είδος εγκατάλειψης; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 10. Αποφεύγετε την ανοιχτή ανταλλαγή συναισθημάτων, καθώς δυσκολεύεστε να αναγνωρίσετε και να εκφράσετε τα αυθεντικά σας συναισθήματά; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 11. Δυσκολεύεστε να δημιουργήσετε, ή να διατηρήσετε λειτουργικές στενές σχέσεις; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 12. Νιώθετε σε απόσταση ή αποκομμένος από τους άλλους ανθρώπους; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None 13. Δυσπιστείτε εύκολα ότι οι άλλοι, είναι όπως φαίνονται ή λένε; Ποτέ Σπάνια Κάποιες φορές Συχνά Πολύ συχνά None Time's up